Ich liebe es zu lachen und andere Menschen zum Lachen zu bringen. Es gibt mir ein gutes Gefühl😊 und es löst in mir Leichtigkeit und Glück aus. Schließlich ist es auch gesund zu lachen! Durch die Endorphine werden auch Glücksgefühle hervorgerufen. Zudem wurde auch festgestellt, dass Lachen Stressharmone sinken lassen kann. Wusstet ihr?! Das Kinder pro Tag 200 bis 400 Mal lachen und Erwachsene kommen nur auf 15 Mal. Mit Humor durch das Leben zu gehen macht unser Leben auch viel leichter und trägt zu einer positiven Einstellung bei☺️. Es gibt zwar noch keine Studie dazu aber Menschen, die eine positive Einstellung habe und fröhliche sind, werden seltener krank.
Wann hast du zuletzt richtig herzhaft gelacht?
Quelle: https://www.aok.de/pk/magazin/familie/beziehung/warum-lachen-gesund-ist/