„Du bist gut so, wie du bist und dafür musst du nicht erst etwas geleistet …
Read MoreAutor: Lilly Koch
Achtsam essen: Wie der Moment auf der Zunge landet
Tipps: Wie isst man achtsam? 1. Lenke deine Aufmerksamkeit auf das Essen. Du kannst dir …
Read More„Was Glück für mich bedeutet – und warum es nicht perfekt sein muss“
Für jeden bedeutet Glück etwas anderes. Für andere bedeutet Glück Gesundheit oder Wohlstand. Doch es …
Read More„Wofür ich heute dankbar bin – und warum das zählt“
Dankbar zu sein kann glücklich machen. Dankbar zu sein kann man lernen, indem man zum …
Read MoreDankbarkeit – ein kleiner Schritt mit großer Wirkung
Dankbarkeit löst ein Gefühl der Freude aus. Dein Körper fühlt sich warm im Bauch an, …
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„In der Stille liegt die Kraft: Eine Reise durch die Welt der Meditation“
Woher stammt der Begriff Meditation? Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet ein tiefes Nachdenken …
Read MoreVom Ursprung zur Wirkung – Warum Yoga heute wichtiger denn je ist
Das Ziel von Yoga ist, eine harmonische Einheit von Seele, Körper und Geist zu bilden. …
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Haaraccessoires 2024: „Schleifenliebe: Wie du mit diesem Trend deiner Frisur das gewisse Extra verleihst“
Schleifen sind dieses Jahr das Must-Have Haaraccessoire, egal ob lässig, verspielt oder elegant. Die Schleife …
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Die Evolution der Lederjacke: Ein zeitloser Klassiker.
Die Lederjacke ist ein zeitloser Klassiker, der jedes Jahr gerne im Sommer oder während der …
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Die Leggings-Revolution: Wie ein einfaches Kleidungsstück die Modewelt eroberte.
Die Leggings wird gerne im Alltag getragen oder beim Sport. Außerdem ist sie auch ein …
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