Positives Denken bedeutet nicht immer alles negatives auszublenden und alles mit einer rosaroten Brille zu …
WeiterlesenKategorie: Achtsamkeit & Mindset
Resilienz: Die Kunst, wieder aufzustehen
Hast du schonmal etwas von Resillenz gehört? Resillienz bedeutet, dass manche Menschen trotz Schicksalsschlägen und …
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„Wann, wenn nicht jetzt? Kreativ sein leicht gemacht“
Jeder Mensch kann kreativ sein; dem einen liegt es mehr, dem anderen weniger. Hier sind …
WeiterlesenPositive Psychologie: Die Kunst, das Gute zu stärken
Jeder hat seine Fehler und Schwächen und das ist auch ganz normal. Das Leben kann …
Weiterlesen„Was ist Stoizismus? – Gelassenheit in einer lauten Welt“
Was ist Stoizismus? Stoizismus kommt ursprünglichen aus dem antiken Griechenland und ist eine philosophische Strömung. …
WeiterlesenDu bist einzigartig
„Du bist gut so, wie du bist und dafür musst du nicht erst etwas geleistet …
Weiterlesen„Was Glück für mich bedeutet – und warum es nicht perfekt sein muss“
Für jeden bedeutet Glück etwas anderes. Für andere bedeutet Glück Gesundheit oder Wohlstand. Doch es …
WeiterlesenDankbarkeit – ein kleiner Schritt mit großer Wirkung
Dankbarkeit löst ein Gefühl der Freude aus. Dein Körper fühlt sich warm im Bauch an, …
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„In der Stille liegt die Kraft: Eine Reise durch die Welt der Meditation“
Woher stammt der Begriff Meditation? Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet ein tiefes Nachdenken …
WeiterlesenVom Ursprung zur Wirkung – Warum Yoga heute wichtiger denn je ist
Das Ziel von Yoga ist, eine harmonische Einheit von Seele, Körper und Geist zu bilden. …
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